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清蒸鳟鱼的做法

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小编点评

选购海参要选择野生的海货，不要选市场上那种便宜的养殖海参

清蒸鳟鱼的做法最新图片

《清蒸鳟鱼的做法》

《肉炒木耳家常做法》疫情期间，医生建议吃海参来增强免疫力，抵抗新冠肺炎，我就变着花样做给家人吃，这道菜能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，但海参没有味道而且有点，所以，我选择了水煮，加点剁椒去腥，加点花生碎提味，加黄瓜爽口，色香味俱全，很不错滴，推荐给大家用料泡发好的海参 2头黄瓜 1根熟花生 30克大蒜 1头剁椒 1勺料酒 1勺食用油一勺蚝油 1勺海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法泡发好的海参切丁，用开水泡一分钟海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤1黄瓜切丁备用。海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤2准备好的花生，放袋里，用刀背碾碎海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤3起锅油烧热，下大蒜炒香海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤4加蚝油，少量料酒。海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤5把所有东西放大碗里调均匀海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤6装盘，色香味营养俱全的翡翠海参做好了，清淡营养爽口美味

清蒸鳟鱼的做法2024更新内容

正版家常菜《清蒸鳟鱼的做法》

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20 质子

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4 189****5844

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2024-02-03 18:08 来自河北不推荐
4 139****6869

和撒都感觉阿萨德那些卡死出发很尬实习课了吗行啊是呀很大给娃加大码萨巴合计

2023-12-27 19:29 来自安徽不推荐