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小编点评

选购海参要选择野生的海货，不要选市场上那种便宜的养殖海参

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《海鲜的做法大全家常菜谱大全》
🔥超详细的燕窝泡发＋炖煮教程
《轻食做法》燕窝做法：1、取一盏燕窝放于碗中。2、碗中加入纯净水，水量要完全覆盖燕窝。浸2-6小时，泡发时间根据燕窝嫩度自己掌握，一般的燕窝泡发2-3小时可完全泡发开，老一些的需要泡发4-6小时，根据燕窝的品质来，不要泡发一整晚上，这样泡发出来的燕窝不耐炖，有可能炖出来20分钟就化水。可每2小时换水，换水沿着燕窝纹路撕开成条状，用镊子清理幼毛和杂质，清水冲洗几次，一般两端的燕角胶质浓厚比较难泡开，可以剪开单独泡发，泡发好的燕窝放在漏勺中沥干。泡发燕窝尽量用冷水，不要用热水，也不要用自来水，自来水中消毒大多数用的是二氧化氯，其消毒剂会影响燕窝到口感。推荐用纯净水泡发和炖煮，矿泉水炖煮燕窝的膨胀率大概3-4倍，远远低于纯净水的7-8倍，纯净水泡发出来的燕窝更软滑，能最大限度的减少燕窝营养成分的流失。3、燕窝放入炖盅（陶瓷炖盅）加纯净水超过燕窝水平面1-2cm即可，水超过5cm燕窝容易化水，盖好盅盖。4、炖盅放入锅内（普通蒸锅也可）隔水炖，不宜用煲，煮等方式，防止营养成分流失。5、隔水小火(慢火)炖20分钟后即食。关于炖煮时间，10-15分钟，炖出来的燕窝口感Q弹，时间越短越脆。20-25分钟，炖出来的口感绵密。25-35分钟，炖出来口感细滑，时间越久越软甚至化水。6、待燕窝冷却后，放入分装瓶中，然后放到冰箱内保存，炖好的原味燕窝可在冰箱冷藏保存一周。😍😍😍😍一斤燕窝能吃多久？一斤燕窝500克~按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。燕窝吃法：每人每次3~5克份量，50克可以吃10~16次了，就是一杯奶茶/咖啡的钱而已。不要觉得燕窝很贵，所有人都能吃得起，每次3克，隔天吃一次，50克也差不多足够一个月的量了，女人要好好对待自己，吃燕窝就等于你老公每天抽🚬的钱而已。

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正版家常菜《海鲜的做法大全家常菜谱大全》

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网友评论更多

下载家庭煮妇，参与网友评论互动 ( 119 条 )

20 质子

啥软件，不好玩卸载。

2023-12-16 12:49 来自陕西不推荐

施俊年：大家好第一次玩这款游戏感觉还不错。来自山西
12 张竣皓

有大佬吗，代我以前玩呀。

2023-12-09 13:03 来自山东推荐

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李欣妍回复赵鑫铭：恒大翡翠不就是大家啊不擦晋察冀啊较大可燃丢恶霸出纳这把刺激啊搜嘎登记阿达你妈补习成绩ZSB先登记还把手机再把车1 来自澳门

136****4207 ：有大佬吗，代我以前玩呀。来自澳门

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2024-02-05 22:03 来自河北不推荐

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4 189****5844

倒车镜阿湿波丢弃我还得扣篮小计茶吧机好哇过期的拉卡萨你擦bzsjq

2024-02-03 18:08 来自甘肃不推荐
4 139****6869

什么鬼游戏，真lj。

2023-12-27 19:29 来自澳门不推荐