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涮羊肉的做法

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小编点评

非常好吃的家常菜做法，每天分享一道家常菜只为你的生活添彩。

涮羊肉的做法最新图片

《涮羊肉的做法》
🔥超详细的燕窝泡发＋炖煮教程
《烤米饼做法》

涮羊肉的做法2024更新内容

正版家常菜《涮羊肉的做法》

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燕窝做法：1、取一盏燕窝放于碗中。2、碗中加入纯净水，水量要完全覆盖燕窝。浸2-6小时，泡发时间根据燕窝嫩度自己掌握，一般的燕窝泡发2-3小时可完全泡发开，老一些的需要泡发4-6小时，根据燕窝的品质来，不要泡发一整晚上，这样泡发出来的燕窝不耐炖，有可能炖出来20分钟就化水。可每2小时换水，换水沿着燕窝纹路撕开成条状，用镊子清理幼毛和杂质，清水冲洗几次，一般两端的燕角胶质浓厚比较难泡开，可以剪开单独泡发，泡发好的燕窝放在漏勺中沥干。泡发燕窝尽量用冷水，不要用热水，也不要用自来水，自来水中消毒大多数用的是二氧化氯，其消毒剂会影响燕窝到口感。推荐用纯净水泡发和炖煮，矿泉水炖煮燕窝的膨胀率大概3-4倍，远远低于纯净水的7-8倍，纯净水泡发出来的燕窝更软滑，能最大限度的减少燕窝营养成分的流失。3、燕窝放入炖盅（陶瓷炖盅）加纯净水超过燕窝水平面1-2cm即可，水超过5cm燕窝容易化水，盖好盅盖。4、炖盅放入锅内（普通蒸锅也可）隔水炖，不宜用煲，煮等方式，防止营养成分流失。5、隔水小火(慢火)炖20分钟后即食。关于炖煮时间，10-15分钟，炖出来的燕窝口感Q弹，时间越短越脆。20-25分钟，炖出来的口感绵密。25-35分钟，炖出来口感细滑，时间越久越软甚至化水。6、待燕窝冷却后，放入分装瓶中，然后放到冰箱内保存，炖好的原味燕窝可在冰箱冷藏保存一周。😍😍😍😍一斤燕窝能吃多久？一斤燕窝500克~按成年人每次吃3克，一周吃3次，则每周9克。那么500克燕窝，足足可以吃55周。一年有52周，所以说，500克燕窝可以供一个成年人吃一年。燕窝吃法：每人每次3~5克份量，50克可以吃10~16次了，就是一杯奶茶/咖啡的钱而已。不要觉得燕窝很贵，所有人都能吃得起，每次3克，隔天吃一次，50克也差不多足够一个月的量了，女人要好好对待自己，吃燕窝就等于你老公每天抽🚬的钱而已。

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下载家庭煮妇，参与网友评论互动 ( 119 条 )

20 质子

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12 张竣皓

有大佬吗，代我以前玩呀。

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136****4207 ：非常好玩的一款游戏，值得推荐和娱乐来自福建

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4 WECHAT***692

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2024-02-05 22:03 来自福建不推荐

马钰骁回复李晗曦：sz乐子水军来自四川

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4 189****5844

抄袭游戏，连小徐都觉得垃圾，还说不抄袭，知道冈易(也有点狗)为了对付他花了多少吗(蛋仔玩家:"挺高兴的")？

2024-02-03 18:08 来自重庆不推荐
4 139****6869

倒车镜阿是不好吃美女吧买奶茶被清瘟解毒拉伸膜冲洗，啊少吃点竭尽全力我都快行吗，按时吃教科文hi哦地方撒，重新阿萨德、qwkfdjajknckamlkdfwjkqo

2023-12-27 19:29 来自江西不推荐