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海蛎子炒鸡蛋的做法

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小编点评

选购海参要选择野生的海货，不要选市场上那种便宜的养殖海参

海蛎子炒鸡蛋的做法最新图片

《海蛎子炒鸡蛋的做法》
男朋友超爱吃这道菜，经常点名要我做这道菜，就着汤汁他能吃两碗米饭🍚用料豆腐 1块豆瓣酱 1勺淀粉 1勺花椒 30 肉沫 2两朝天椒 2根大蒜子 2 瓣生姜 1小块花椒粉 1勺盐少许鸡精 1勺生抽 3勺香葱 1根白胡椒粉少许辣椒面适量超下饭的麻婆豆腐的做法豆腐洗净，切成2-3厘米的方块超下饭的麻婆豆腐的做法步骤1冷水下锅焯水去除豆腥味，锅中加入少许盐，水开捞出，沥水备用超下饭的麻婆豆腐的做法步骤2腌肉：大蒜子和生姜切成末，朝天椒切成小辣椒圈，与肉沫一起放入碗中，加入生抽和少许食盐调味腌制超下饭的麻婆豆腐的做法步骤3切好葱花备用超下饭的麻婆豆腐的做法步骤4料汁：2勺生抽，1勺花椒粉，1勺玉米淀粉，1勺鸡精，少许白胡椒粉，加点不要钱的水搅拌（胡椒粉没有可不放）超下饭的麻婆豆腐的做法步骤5热锅冷油，油三分热，转小火，放入花椒粒（注意⚠️ 锅不能有水，否则花椒会像小炸弹一样，到处乱蹦，别问我怎么知道的🙈）花椒慢慢出香味并有颗粒感，微微发黑，即可捞出丢掉。超下饭的麻婆豆腐做法步骤6放入腌制好的肉馅，加入1勺豆瓣酱，炒出红油，再放入沥干水的豆腐，倒入调好的料汁，转中火，水开后，放入辣椒面，撒上葱花，即可装盘出锅。
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海蛎子炒鸡蛋的做法2024更新内容

正版家常菜《海蛎子炒鸡蛋的做法》

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疫情期间，医生建议吃海参来增强免疫力，抵抗新冠肺炎，我就变着花样做给家人吃，这道菜能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，但海参没有味道而且有点，所以，我选择了水煮，加点剁椒去腥，加点花生碎提味，加黄瓜爽口，色香味俱全，很不错滴，推荐给大家用料泡发好的海参 2头黄瓜 1根熟花生 30克大蒜 1头剁椒 1勺料酒 1勺食用油一勺蚝油 1勺海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法泡发好的海参切丁，用开水泡一分钟海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤1黄瓜切丁备用。海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤2准备好的花生，放袋里，用刀背碾碎海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤3起锅油烧热，下大蒜炒香海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤4加蚝油，少量料酒。海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤5把所有东西放大碗里调均匀海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤6装盘，色香味营养俱全的翡翠海参做好了，清淡营养爽口美味

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