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凉拌菜的家常做法大全

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小编点评

非常好吃的家常菜做法，每天分享一道家常菜只为你的生活添彩。

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《凉拌菜的家常做法大全》
疫情期间，医生建议吃海参来增强免疫力，抵抗新冠肺炎，我就变着花样做给家人吃，这道菜能把海参中所含的营养物质全部保留下来，而且味道鲜美，但海参没有味道而且有点，所以，我选择了水煮，加点剁椒去腥，加点花生碎提味，加黄瓜爽口，色香味俱全，很不错滴，推荐给大家用料泡发好的海参 2头黄瓜 1根熟花生 30克大蒜 1头剁椒 1勺料酒 1勺食用油一勺蚝油 1勺海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法泡发好的海参切丁，用开水泡一分钟海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤1黄瓜切丁备用。海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤2准备好的花生，放袋里，用刀背碾碎海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤3起锅油烧热，下大蒜炒香海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤4加蚝油，少量料酒。海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤5把所有东西放大碗里调均匀海参最有营养的吃法-凉拌海参的做法步骤6装盘，色香味营养俱全的翡翠海参做好了，清淡营养爽口美味
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网友评论更多

下载家庭煮妇，参与网友评论互动 ( 119 条 )

20 质子

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施俊年：恒大翡翠不就是大家啊不擦晋察冀啊较大可燃丢恶霸出纳这把刺激啊搜嘎登记阿达你妈补习成绩ZSB先登记还把手机再把车1 来自重庆
12 张竣皓

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2023-12-09 13:03 来自陕西推荐

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136****4207 ：有组队玩的吗，我感觉挺好玩的，大家交个朋友。来自河南

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2024-02-05 22:03 来自山东不推荐

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4 189****5844

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2024-02-03 18:08 来自台湾不推荐
4 139****6869

抄袭游戏，连小徐都觉得垃圾，还说不抄袭，知道冈易(也有点狗)为了对付他花了多少吗(蛋仔玩家:"挺高兴的")？

2023-12-27 19:29 来自北京不推荐